Sophrologue

Françoise BERNARD

Qui suis-je ?

Françoise BERNARD – EI
Membre de la chambre  syndicale de la sophrologie.
Je vous accompagne pour retrouver votre bien être par la connaissance de soi, trouver l’équilibre entre vos émotions, vos pensées et votre corps.
L’auriculothérapie et la sophrologie se sont imposées depuis longtemps comme des méthodes efficaces pour atteindre l’équilibre et l’harmonie intérieurs. L’utilisation du magnétisme dans la pratique permet une stimulation supplémentaire des points d’énergie, ce qui contribue à promouvoir la santé physique et émotionnelle. Le Centre Françoise Bernard propose des approches globales qui aident à rétablir l’équilibre et à trouver le calme dans le rythme rapide de la vie moderne. Les différentes manières de détendre et d’harmoniser le corps ont toujours suscité l’intérêt. Outre les techniques visant à l’harmonie intérieure, il existe une autre facette de la relaxation : le divertissement. Par exemple, un passe-temps passionnant peut être trouvé sur les plateformes de casino en ligne spécialisées, où les meilleures offres de jeu sont rassemblées. Des sites tels que https://wedding-meets-music.de/, offrent des options à ceux qui apprécient les loisirs de qualité et la technologie moderne. L’harmonie dans la vie est une combinaison de soins de santé et de la capacité à trouver de la joie dans les choses simples. Une visite au Centre Françoise Bernard peut être le premier pas vers l’équilibre intérieur, et l’ajout de petits plaisirs tels que des activités de loisirs intéressantes et sûres complètera le processus d’harmonisation.
Magnétisme

2023

Auriculothérapie

2022

Réflexologie Crânio-faciale

2022

Sophrologue de formation IFS

École ALIOTTA de Paris (2021)

Mes services

Auriculothérapie

Appelé aussi acuponcture de l'oreille. Par une stimulation des points situés dans le pavillon de l'oreille…

Magnétisme

Utilisation de l'énergie magnétique pour traiter les douleurs et les troubles psychiques…

Sophrologie

Technique de la médecine chinoise basée sur le principe de pression et de massage sur des zones…

Séances et Tarifs

Sophrologie

Adultes

Pour les adultes.
Durée de séance : 1h 15 min
50 €

Demandeur d'emplois

Pour les personnes demandeuses d'emploi.
(sur justificatif)
Durée de séance : 1h 15 min
40 €

Jeunes / Étudiants

Pour les jeunes de 13 à19 ans ou étudiants.
Durée de séance : 1h
40 €

Enfants

Pour les enfants de 5 à 12.
Durée de séance : 45 min
30 €

Déroulement des séances

Je vous reçois tous les jours à mont cabinet sur Cléon et à Elbeuf (uniquement le mercredi matin et vendredi après-midi).
Un premier rendez-vous afin de déterminer votre objectif avec une séance de découverte de la sophrologie.
Suivi de séances personnalisées afin d’atteindre l’objectif.

L’accompagnement se fait à raison d’une séance par semaine ou tous les 15 jours. Lors de ces séances, vous pratiquerez des exercices de relaxation dynamique (mouvement doux du corps associé à la respiration) puis une détente corporelle associée à de la visualisation afin de reprogrammer le mental. Vous aurez à chaque fois la séance complète afin de pouvoir la refaire chez vous et accentuer les effets et ressentis.

Pour les séances groupées, je vous reçois en petits groupes de 3 à 4 personnes pour une séance avec un thème choisi.

Prendre Rendez-vous

Informations Pratiques

Cabinet

2 rue de Seine, 76410 CLEON
Note : Du lundi au samedi sur RDV

Pôle des thérapeutes

12 Pl. du Champ de Foire, 76500 ELBEUF
Note : Les vendredis de 13h30 à 19h30 sur RDV

Téléhone

07 69 15 21 70

Email

sophropositive.fb@gmail.com

Inscrite à la chambre syndicale des sophrologues

SIRET 89253184900016 - CODE APE 8690F

Où me trouver ?

Retour en haut